作者:闞海東(復旦大學公共衛(wèi)生學院教授)
我國冬季重污染天氣的主要特征是高濃度的細顆粒物(PM2.5)污染。世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機構(gòu)已經(jīng)確認,重污染天氣下的PM2.5污染,可增加居民患呼吸系統(tǒng)疾病(如支氣管炎、哮喘)和心血管系統(tǒng)疾病(如高血壓、冠心病)的風險。兒童和老年人則是重污染天氣的易感人群。
應對重污染天氣的健康危害,居民可酌情采取個體衛(wèi)生防護措施。
1.兒童、老年人和患有心肺疾病的易感人群,重污染天氣應盡量留在室內(nèi),保持門窗緊閉。確需外出應采取防護措施,減少活動的時間或強度。
2.避免吸煙、烹調(diào)等室內(nèi)來源的顆粒物污染,居室清掃宜采用濕式清掃法。重污染天氣結(jié)束,及時開窗通風。
3.科學合理地佩戴口罩。建議佩戴符合我國國標(GB/T 32610-2016)的產(chǎn)品。保持口罩與面部緊密貼合,使用時間不能過長,避免形成二次污染。特殊人群(如呼吸系統(tǒng)疾病患者)佩戴口罩時,建議在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。
4.科學合理地使用空氣凈化器。建議選用符合我國國標(GB/T 18801-2015)的產(chǎn)品,盡量選擇具有高潔凈空氣量、高累計凈化量、高能效值、低噪音的產(chǎn)品,并注意根據(jù)產(chǎn)品使用要求定期維護。
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