原標(biāo)題：航天員每周6天班每天8小時

　　昨天，中國載人航天工程辦公室副主任武平在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心表示，神舟十一號航天員33天的天上生活“豐富多彩、很有看頭”，這也是迄今為止我國最長的一次載人航天飛行。

　　那么，航天員們是如何在太空工作？每天吃什么？遇到疾病又是如何解決呢？……

　　1 如何選航天員

　　初選4人另有2人備選

　　據(jù)了解，此次飛行乘組由航天員景海鵬和陳冬組成，景海鵬擔(dān)任指令長。

　　武平表示，航天員這次乘組的選拔是經(jīng)過初選和定選的兩個階段。在初選階段，載人航天工程對所有現(xiàn)役航天員從思想政治素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及知識技能等進(jìn)行全面考核，初選選出4名航天員。經(jīng)過初選航天員在定選階段針對這次任務(wù)又進(jìn)行了心理訓(xùn)練、操作技能等方面的訓(xùn)練。定選階段也是按照考核標(biāo)準(zhǔn)和評定的流程進(jìn)行了綜合考評。

　　最終經(jīng)選評委員會確定是由景海鵬和陳冬來組成這個任務(wù)乘組。另外兩名備選的航天員里，他們也是同時參加了定選階段的訓(xùn)練以及后面的強化訓(xùn)練。

　　2 開展哪些實驗

　　幫中學(xué)生做3個項目

　　武平表示，整個飛行任務(wù)期間，航天員將在軌完成飛行器操控、在軌試驗、健康保障、生活照料、科普及展示活動等生活和工作任務(wù)。航天員進(jìn)駐天宮二號后，將開展多項在軌的試驗，凸顯了人在載人航天活動中的地位、作用和價值。

　　神舟十一號與天宮二號組合體飛行期間，開展的科普項目也很精彩。比如，隨神舟十一號飛船進(jìn)入太空的，還有香港中學(xué)生太空科技設(shè)計大賽的3個獲獎項目，即“太空養(yǎng)蠶”“雙擺實驗”以及“水膜反應(yīng)”，航天員將在軌完成這些實驗，幫助中小學(xué)生認(rèn)識了解微重力環(huán)境中事物的狀態(tài)變化。

　　3 每天工作多久

　　每周休1天執(zhí)行地面作息

　　武平表示，任務(wù)中，航天員將實行每周六天每天八小時的工作制，并且他們在天上是與我們地面執(zhí)行一樣的作息時間。也就是白天八小時工作，晚上要進(jìn)行休息。此外，他們在天上可以通過騎自行車和在太空跑臺上跑步來鍛煉身體。進(jìn)行太空植物栽培，在軌進(jìn)行典型維修操作以及驗證人機協(xié)同操作技術(shù)。還可以通過視頻、郵件等與天地之間進(jìn)行交流。

　　此外，飛行期間還將展示太空日記、家書載夢、挑戰(zhàn)不可能等項目。

　　4 身體不適咋辦

　　首建天地遠(yuǎn)程醫(yī)療系統(tǒng)

　　中長期飛行對于航天員在太空生活有哪些不利影響，如何保障航天員在軌健康生活工作？

　　武平回應(yīng)，隨著飛行時間的增加，太空環(huán)境對人體帶來的不利影響將會越來越大。特別是心血管功能的減退將會變得更加突出，還會發(fā)生一定程度的肌肉萎縮和骨丟失問題。此外，長時間飛行后航天員返回地面時的重力再適應(yīng)，他的反應(yīng)癥狀會更加明顯，重力再適應(yīng)的時間會較長。

　　執(zhí)行這次神舟十一號飛行任務(wù)的兩名航天員將在軌工作33天，為保證他們能夠健康生活和高效工作，飛行期間載人航天工程將綜合利用醫(yī)療問詢、基本生理指標(biāo)檢查、尿常規(guī)檢測、心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態(tài)的評估。飛行期間將更加注重艙內(nèi)微生物的控制，并且配備了預(yù)防治療的一些藥品和相關(guān)的醫(yī)療器械，以此來保證航天員的健康。

　　此外，在這次任務(wù)中首次建立起了天地遠(yuǎn)程醫(yī)療支持系統(tǒng)，通過天地協(xié)同的會診來解決航天員的在軌“看病”問題。

　　5 一日三餐吃啥

　　六大類100多種美食

　　航天員中心航天營養(yǎng)與食品研究室副主任曹平說，航天員的食品在種類上比之前的神舟九號、神舟十號更加豐富，有100多種。

　　在神舟十一號自主飛行段，航天員可能食欲不佳，所以會配備粥等清淡的食物。

　　等正式入駐天宮二號后，航天員就可以享受到如同在家里生活一樣的一日三餐的待遇了。他們的吃飯時間與地面同步，包括主食、副食、即食、飲品、調(diào)味品和功能食品等六大類產(chǎn)品，醬牛肉、魚香肉絲等傳統(tǒng)菜肴都有，五天之內(nèi)菜譜不會重樣。

　　不僅有美味的菜肴，航天員還可以享用甜點。

　　此外，考慮到中期飛行航天員的身體狀態(tài)變化，結(jié)合中國醫(yī)學(xué)食療食養(yǎng)的理念也配置了相應(yīng)的食品，使航天員有更好的體魄完成工作。

　　曹平說，航天食品的保存期限一般在一年以上，但不含防腐劑，是安全可靠的，可以在美味可口的同時為航天員提供充足的能量和營養(yǎng)。為了讓航天員吃到熱騰騰的飯菜，天宮二號里面還配備了專用的食品加熱器。航天員的飲用水也是經(jīng)過特殊方式消毒，能夠長期保質(zhì)。“在未來空間站，將實現(xiàn)尿液凈化的飲用水�！辈芷秸f。

　　記者 潘珊菊