百歲的張陳金(左)很少生病,也沒用過健?ǎ裉旖”>珠L戴桂英替阿嬤祝壽。
據(jù)臺灣聯(lián)合晚報報道,臺灣一名百歲“超級阿嬤”耳聰目明,從沒用過健?。住在臺中的張陳金女士,是臺灣唯一沒用過健?ǹ床〉陌贇q人瑞。阿嬤的孫子表示,阿嬤長壽又健康的秘訣很簡單,吃九谷米、自家種的當(dāng)令蔬果,加上兒孫常跟她撒嬌,讓阿嬤常保心情愉快。
健保開辦17年以來,65歲以上沒用過健?ǹ床〉你y發(fā)族,有545位。其中最年長的就是住在臺中市豐原區(qū)的張陳金。今天健保局長戴桂英替10月生日的阿嬤提前暖壽,獻上100 顆壽桃。
張陳金早年務(wù)農(nóng),育有四子四女,現(xiàn)在和子女住在古厝的三合院中,子孫已到第五代,最年長的子女也逾80歲。她雖然已經(jīng)100歲,但視力、聽力都很好,平常也不用靠拐杖,行動自如,還常常扶著窗 伸手、抬腳當(dāng)運動。
阿嬤的記憶力也很好,有時候阿嬤的兒子要打電話,記不起電話號碼,阿嬤還在邊“提醒”,打手機給子女,也都自己來。
張陳金的孫子、今年55歲的張克雍說,阿嬤每天清晨4時就起床,家里的主食不吃白米飯,而是經(jīng)過營養(yǎng)師調(diào)配比例的九谷米,包括小米、紫米、燕麥、蕎麥、小麥、薏仁、紅豆、綠豆、糙米等。阿嬤的兒子至今每天下田,家里自產(chǎn)的蔬果不用農(nóng)藥。
另外,阿嬤也喜歡喝雞酒,家人特別用苦茶油代替麻油烹調(diào),也常在阿嬤床頭準(zhǔn)備祖?zhèn)鞯凝斅苟赡z及自釀的葡萄酒。
張克雍說,除了日常飲食和多吃蔬果,阿嬤的生活簡單也是長壽關(guān)鍵,“她不曉得1000元該怎么花”;再加上兒孫常向阿嬤撒嬌,讓阿嬤心情愉快,身體自然健康。
因為張陳金不喜歡看病,感冒就喝熱開水加鹽巴,讓自己多出汗,或是服用中藥,所以至今沒用過健?ā埧擞盒φf,反倒是一群兒孫都在用健?;更有趣的是,這次健保局向阿嬤祝壽,阿嬤還是第一次聽到“健保”兩個字。
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