你壓力大嗎?記者隨機(jī)采訪了職場(chǎng)白領(lǐng)、公務(wù)員、農(nóng)民工和小學(xué)生等群體時(shí),答案絕大多數(shù)都是肯定的。一項(xiàng)“2012年關(guān)愛(ài)職場(chǎng)白領(lǐng)、關(guān)注白領(lǐng)健康調(diào)查”顯示,2/3的受訪者認(rèn)為自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài),危害身體健康的主要因素中,工作壓力居首。過(guò)大的壓力導(dǎo)致未老先衰、過(guò)勞肥、過(guò)勞死等情況。(今日本報(bào)B01版)
適當(dāng)?shù)膲毫κ且环N前進(jìn)動(dòng)力,可當(dāng)全社會(huì)出現(xiàn)“高壓鍋”現(xiàn)象,并導(dǎo)致集體性的健康損耗及情緒焦慮時(shí),這種壓力顯然過(guò)大了。政府在強(qiáng)化心理調(diào)控、心理救助的同時(shí),更應(yīng)該多一些心理收入意識(shí)。
《人民日?qǐng)?bào)》曾界定過(guò)“心理收入”:指員工在工作中所獲得的收入水平差異以及工作環(huán)境、工作條件、獎(jiǎng)勵(lì)與晉升、發(fā)展機(jī)遇等引起的心理狀態(tài)變化與心理感受。員工心理收入的變化越來(lái)越成為激勵(lì)員工工作的重要?jiǎng)恿?lái)源”。
社會(huì)群體在工作和學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)和幸福的能力,以及心理發(fā)展意識(shí)、幸福指數(shù)等,應(yīng)該成為社會(huì)和個(gè)人發(fā)展的重要發(fā)展指標(biāo)。得到經(jīng)濟(jì)收入的同時(shí),也讓心態(tài)、情緒保持在一種和諧狀態(tài)。不能因?yàn)槲镔|(zhì)的得失而讓情緒大起大落,不因?yàn)闀簳r(shí)的不如意而焦慮、郁悶,更不因?yàn)樘幵趬毫Νh(huán)境中,就抱怨、暴躁等。達(dá)到了這種狀態(tài),你的心理收入就屬于高收入,是當(dāng)之無(wú)愧的“心理收入白領(lǐng)”。將壓力當(dāng)作一種動(dòng)力存在,學(xué)會(huì)駕馭它,調(diào)節(jié)它,釋放它,你的幸福心態(tài)就會(huì)增多。
我們的發(fā)展在注重物質(zhì)創(chuàng)富的同時(shí),更應(yīng)該注重精神創(chuàng)富,讓心理發(fā)展和物質(zhì)發(fā)展一同前進(jìn)。讓心理調(diào)節(jié)機(jī)制更為完善,在日常中注重心理發(fā)展意識(shí)等,這才是心理收入最核心的內(nèi)容。遺憾的是,我們的傳統(tǒng)觀念總是把金錢(qián)當(dāng)做成功的唯一標(biāo)準(zhǔn),而將幸福和快樂(lè)的指標(biāo)忽略。因?yàn)橄萑胛镉葳,我們才拼命賺錢(qián)而放棄了節(jié)假日,拼命自我加壓而放棄了知足常樂(lè),拼命競(jìng)爭(zhēng)而忘卻了起碼的道德和公平規(guī)則。一味向外跋涉而缺乏對(duì)內(nèi)在心理的修復(fù)療傷,以至于心理承受力和調(diào)節(jié)能力不斷降低,心理收入日益匱乏,就容易出現(xiàn)情緒亞健康,形成群體性“高壓鍋”。
所以,應(yīng)該將心理收入放到重要位置。對(duì)于社會(huì)而言要多給公民提供帶薪休假的機(jī)會(huì)和公平的發(fā)展機(jī)制,對(duì)于企業(yè)而言要多給員工提供人文關(guān)懷,對(duì)于個(gè)人而言要淡化物欲強(qiáng)化心理創(chuàng)富,提升心理發(fā)展意識(shí)和能力。